Wczytuję dane...
Witamy na blogu!
Rosti ze szpinakiem
Rosti to taki placek ziemniaczany, ale w nieco innym wydaniu niż nasz tradycyjny placek. To potrawa narodowa Szwajcarów. Można go podawać na wiele sposobów. Nasza propozycja to rosti ze szpinakiem.
Gruzińskie przystawki
Jeśli chcesz spróbować odrobiny gruzińskiej kuchni, to mamy dla Ciebie fajną niespodziankę. Szybkie i bardzo smakowite gruzińskie przystawki. Spróbuj a Ty i Twoi goście będziecie zachwyceni (o ile zaprosisz jakiś gości ;))
Pieczone bataty z domowym pesto
Bataty... to ziemniaki ale w nieco innym "wydaniu". Nazywane są słodkimi ziemniakami. Są one doskonałym źródłem betakarotenu, który jest świetnym przeciwutleniaczem, witaminy C i witamin z grupy B oraz żelazo i fosfor.
Królik po maltańsku
Dziś królik... Dość rzadko spotykane mięso na polskich stołach. Ale to bardzo dobra propozycja, bo mięso królika jest smaczne, chude i zdrowe. Wiec wszystkich nieprzekonanych zachęcamy do spróbowania.
Kolorowe koktajle oczyszczające
Te koktajle przyniosą Ci wiele korzyści. Jakich? Otóż... działają orzeźwiająco, oczyszczają organizm, pomagają w zrzuceniu kilku kilogramów (jeśli zastąpisz którymś z nich jeden posiłek). A poza tym są zdrowe, kolorowe i bardzo łatwe do przygotowania.
Gulasz warzywno-rybny
Ryba z warzywami?? Tak, tak i to nie jest ryba po grecku :). Pyszny gulasz, który może być zarówno daniem obiadowym jak i rewelacyjną kolacją. A do tego jest zdrowe i kolorowe danie. Smacznego :)
Zdrowe, słodkie desery
Domowe i zdrowe słodkości... Tak, tak... to możliwe :) Oto 3 propozycje deserów, które zachwycą Ciebie, całą rodzinę w tym nawet wymagających milusińskich. Spróbuj koniecznie i przekonaj się, że słodycze też mogą być zdrowe.
Szaszłyk po libańsku
Dziś zabieram Was w daleką kulinarną podróż, bo... dziś będzie szaszłyk po libańsku :) Prosty i szybki do wykonania przepis. A przy tym smaczny, kolorowy i pełen witaminy C posiłek. Ta witamina C to nie z indyka oczywiście tylko z dodatków do niego: )
Flaczki z boczniaków
Flaki to potrawa, która ma wielu zwolenników, ale... też ma wielu "przeciwników". Nie każdy je lubi... Dlatego mamy propozycję flaków w nieco innym wydaniu. Myślę, że niejednego "przeciwnika" flaków przekonamy do tej wersji :)
Dorada z tapenadą
Dziś znów rybka na obiad (lub na kolację:)). Wiecie, że w zdrowej diecie ryby powinny znaleźć się w menu 2-3 razy w tygodniu? Ryby można przygotowywać na wiele sposobów i tutaj właśnie znajdziecie zawsze jakieś ciekawe pomysły m.in. na rybę.