Kolorowe koktajle oczyszczające
Koktajle to bardzo ciekawe rozwiązanie, bo mogą pełnić wiele funkcji:
- mogą zastąpić jeden z posiłków i wspomóc tym samym odchudzanie
- mogą oczyszczać organizm
- mogą pełnić rolę słodkiej, zdrowej "przekąski"
- ale mogą też być świetnym orzeźwiającym napojem na upalne dni
Pierwsza propozycja....
Koktajl Zielony
- 250 g liści szpinaku
- 1 kiwi
- 1 banan
- 1 avocado
- 20 g imbiru
- 350 ml mleka kokosowego
Blendujemy wszystkie składniki, tak długo aż uzyskamy gładką konsystencję.
Możesz go podać w pucharkach z zieloną gałązką selera
Druga propozycja....
Koktajl Czerwony
- 1 burak,
- 1 papryka
- 1 jabłko
- garść truskawek
- sok z cytryny
- mielone siemię lniane
- garść namoczonych daktyli dla osłodzenia koktajlu – można też użyć miodu zamiast daktyli
- woda.
Blendujemy wszystkie składniki, tak długo aż uzyskamy gładką konsystencję.
Jest to płynny koktajl (choć zależy ile wody dodasz) więc można go wlać w butelkę i zabrać na spacer, do pracy, do szkoły…
Trzecia propozycja....
Koktajl Biały
- 1 seler naciowy
- 1 ogórek
- 1 gruszka
- 1 jabłko
- masło orzechowe
- liście mięty
- jogurt naturalny
- woda (jeśli jest zbyt gęsty)
Blendujemy wszystkie składniki, tak długo aż uzyskamy gładką konsystencję.
Podaj go w szklance lub pucharku, z gałązką mięty do dekoracji.
A skoro o oczyszczaniu mowa to... nie może zabraknąć tu Detocolu
Jeśli zaczynacie zauważać nadmierne i długotrwałe zmęczenie, zmiany kondycji włosów i paznokci albo ogólnie słabszą kondycję organizmu czy dodatkowe (niechciane) kilogramy, warto sięgnąć po Detocol, który pomoże: oczyścić organizm i pozbyć się szkodliwych substancji.
Jest bezpieczny skuteczny i łagodny (nie trzeba mieć łazienki w zasięgu kilku kroków).
Efekty jakie osiągają uczestnicy programu Vitalni do 100 (programu zapobiegającego chorobom cywilizacyjnym i wzmacniającego odporność oraz poprawiającego kondycję) odnotowali bardzo dobre efekty działania Detocolu (do tych efektów zalicza się również zrzucenie kilku zbędnych kilogramów :))
Zobacz: Vitalni do 100
